ناخن جویدن و مشکلات رفتاری کودکان

ناخن جویدن یکی از رفتارهای نسبتا شایع در میان کودکان و حتی بزرگسالان است. این رفتار در کودکان از حدود ۳ یا ۴ سالگی آغاز می شود و به تدریج شدت می یابد و معمولا در دوران ابتدایی و راهنمایی به اوج می رسد.

موبنا –  نکته مهم آن است که ..آشنایی با احساسات و مشکلات کودکان همان قدر که به حساسیت و دقت نظر نیازمند است، لذت و شادی نیز به همراه دارد. کودکان دنیایی پاک و بی آلایش دارند و آینه ی شفاف وجود خود هستند.

مهمترین گامی که باید در مسیر تربیت فرزند برداریم این است که از وضعیت جسمانی و روانی کودک آگاه باشیم و دلایل بروز احساسات و رفتارهای او را بدانیم.
 ناخن جویدن و مشکلات رفتاری کودکان

آنچه پیش روی شماست توصیه ای کاربردی برای رویارویی با ناخن جویدن کودکان است. خیلی از والدین از ناخن جویدن فرزندانشان، مخصوصا شب های امتحان یا هنگام دیدن برنامه های تلویزیون ناراحت هستند.

خسته شدم، هرکار می کنم فایده ای ندارد، اصلا حواسش نیست، دیگر ناخنی برایش نمانده است، حتی گاهی ناخن هایش را می کند، نمی دانم چه کار کنم؟ هر چه سرش داد می زنم و می گویم دستت را بینداز پایین بی فایده است! چیزی نمی گذرد که دوباره مشغول جویدن ناخن هایش

می شود این مسائلی است که ما با آن ها روبه رو هستیم.

آنچه باید بدانیم

ناخن جویدن یکی از رفتارهای نسبتا شایع در میان کودکان و حتی بزرگسالان است. این رفتار در کودکان از حدود ۳ یا ۴ سالگی آغاز می شود و به تدریج شدت می یابد و معمولا در دوران ابتدایی و راهنمایی به اوج می رسد. نکته ی مهم آن است که پدر و مادر بتوانند علت آن را پیدا کنند. گروهی معتقدند که علت خاصی ندارد، بلکه کودک این کار را از کسی یاد می گیرد و با تکرار به آن عادت می کند. همچنین ممکن است با ناخن جویدن احساس خوشایندی را تجربه کرده باشد مثلا ممکن است در زمان دندان در آوردن با مکیدن انگشتان به تدریج به این کار عادت کرده باشد. گروهی هم معتقدند که علت اصلی این اختلال معلوم نیست ولی در شرایط خاصی این رفتار شدید تر می شود.
ناخن جویدن و مشکلات رفتاری کودکان

عواملی که باعث تشدید یا بروز ناخن جویدن می شوند؛
اضطراب و نگرانی: کودک با ناخن جویدن به اضطراب خود چیره می شود و این کار به او آرامش می دهد.
سخت گیری و فشار زیاد محیط مثل برقراری انضباط شدید و وادارکردن کودکان به رعایت آن.
احساس تنهایی: کودک در تنهایی های رنج آور خود احساس بدی را تجربه می کند و برای غلبه بر این احساس، ممکن است به ناخن جویدن روی آورد.

احساس گناه: نا امنی از شرایط زندگی
ترس از مسائل مختلف: ترس از مجازات، ترس از قرارگرفتن در شرایط اضطراب زا
وجود اختلال عصبی در فرد و …

ناخن جویدن در افراد کمرو و خجالتی بیشتر رواج دارد. گاهی نیز کودک برای جلب توجه دیگران این رفتار را انجام می دهد. به هر حال مهمترین اقدام والدین آن است که به حالات و رفتار فرزندان خود، توجه کنند تا علت ناخن جویدن آنها را پیدا کنند.

آنچه نباید انجام داد؛

سخت گیری بیش از اندازه نشان ندهید، این کار سبب نگرانی کودکانتان می شود.
مانع ابراز نیازهای طبیعی او نشوید. مثلا اگر کودک میل دارد اسباب بازی هایش را به اطراف پرت کند یا خراب کند مدام مانع نشوید.
از او انتظارات زیاد نداشته باشید تا باعث عصبی شدنش نشوید.
نگذارید تنهایی های سختی را تجربه کند.
او را به خاطر ناخن جویدنش تنبیه نکنید زیرا با تنبیه ناخن جویدنش را تشدید می کنید.

دستانش را نبندید و بر ناخن هایش مواد بدبو و یا تلخ نزنید.
ناخن جویدن و مشکلات رفتاری کودکان

چه باید کرد؛

در زمان التهاب لثه ی کودک، وسایل مناسبی که برای این منظور ساخته شده است برایش تهیه کنید تا از آن ها استفاده کند.
حالات و رفتارهایش را زیر نظر بگیرید و دقت کنید چه زمانی ناخن هایش را می جود.
تلاش کنید او را با اسباب بازی یا اشیای مورد علاقه اش سرگرم کنید. اگر در حین بازی دستش را به طرف دهانش برد، بدون اینکه متوجه شود آرام دستش را بگیرید و به بازی ادامه دهید.
او را وارد فعالیت مختلف کنید تا اعتماد به نفس پیدا کند و احساس تنهایی نکند.

برای او بیشتر وقت بگذارید. با او صحبت کنید و بدانید توجه نشان دادن، بهترین روش برای ترک این رفتار او خواهد بود.
سعی کنید بفهمید چه چیزی آرامش او را به هم زده است .
انگشتانش را به کار گیرید، از او بخواهید نقاشی کند و کاردستی درست کند.
به او آدامس بدهید تا بجود.
به او اطمینان بدهید که خطری تهدیدش نمی کند و شما همیشه مراقب و حامی او هستید، به او بگویید که دوستش دارید و فعالیت های هنری و اجتماعی او را تحسین کنید.
چنانچه کودک شما دختر است ناخن هایش را زیبا نگه دارید تا آن ها را به خاطر حفظ زیبایی، سالم نگه دارد.
ناخن هایش را همیشه کوتاه نگه دارید و برای رفع مشکل از خودش راه حل بخواهید و در اجرای راه حل پیشنهادی حتما او را کمک کنید.
کارشناس علوم تربیتی میترا زارع زادگان

 منبع:

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × سه =

دنبال کنید @ اینستاگرام