آیا شما به اینترنت معتاد هستید؟!

به باور کارشناسان، افرادی که بین هشت تا ۱۳ ساعت در روز را صرف بازی‌های آنلاین می‌کنند و یا این زمان را پای اینترنت سپری می کنند، به این دنیای مجازی اعتیاد دارند.

موبنا – اگر شما به سختی از پای رایانه (کامپیوتر) بلند می‌شوید و یا درباره زمان آنلاین بودن خود به اعضای خانواده‌تان دروغ می‌گویند، در این گروه جای می گیرد. اما برای آنکه مطمئن شوید که به اینترنت اعتیاد دارید یا خیر می توانید به پرسش های زیر پاسخ دهید.
1- آیا احساس می کنید که کاملا جذب اینترنت می شوید؟(آخرین فعالیت آنلاین خود بیاورید)
2- وقتی که ساعت های آنلاین بودن شما افزایش می یابد، احساس رضایت می کنید؟
3- آیا نمی توانید مکررا میزان آنلاین بودن خود را کنترل، کاهش و یا قطع کنید؟
4- آیا هنگامی که تلاش می کنید این زمان را کاهش دهید و یا فعالیت خود را متوقف کنید، عصبی، آشفته، ناراحت و حساس می شوید؟
5- آیا معمولا بیش از زمان تعیین شده، وقت خود را پای اینترنت سپری می کنید؟
6- آیا تاکنون رابطه، کار، آموزش و یا فرصت شغلی مهمی را به خاطر اینترنت از دست داده اید؟
7- آیا تاکنون به خانواده ای خود، روانشناس یا دیگران در مورد زمان استفاده از این پدیده دروغ گفته اید؟
8- آیا تاکنون برای فرار از مشکل و یا رهایی از عصبانیت و احساس ناامیدی، گناهکار بودن و با افسردگی به اینترنت پناه برده اید؟
اگر به پنج پرسش اول جواب “آری” داده باشید و پاسخ شما به حداقل یکی از پرسش های باقی مانده مثبت باشد، شما به اینترنت اعتیاد دارید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × 2 =

دنبال کنید @ اینستاگرام