هیچ حسی به همسرم ندارم، دیگر برایم تکراری شده است!!!

:5 سال از ازدواجم می گذرد و این روزها احساس می کنم دیگر حس و علاقه ای به همسرم ندارم و برای من تکراری شده است. پیشنهاد شما برای این مشکل من چیست؟

موبنا – پنج سال است که ازدواج کرده ام، در ابتدا علاقه زیادی به همسرم داشتم، اما تازگی ها این طور نیست. حس می کنم روزبه روز از او دورتر می شوم. همسرم هم تلاش خاصی نمی کند فقط چند روز قبل به من گفت که حس می کند دیگر دوستش ندارم، چون رفتارم عوض شده است. راست می گوید رفتارم عوض شده، اما نمی دانم دلیل آن چیست. زندگی مان بی هیجان شده و دیگر نمی توانم مثل گذشته به او ابراز علاقه کنم. می ترسم زندگی خانوادگی ام از هم بپاشد. چگونه می توانم مثل قبل باشم؟

پاسخ مشاور :

نگرانی شما بیهوده نیست، اما بهتر است بدانید که وارد فصل جدید ارتباط تان شده اید. بیشتر رابطه ها بعد از گذر زمان آنقدر عادی و تکراری می شود که دو نفر شک می کنند آن همه عشق و ابراز علاقه که در روزهای اول آشنایی وجود داشت، کجا رفته است؟ اما همیشه هم نمی توان به همین راحتی گفت که از حرارت افتادن رابطه عادی است و نسخه ای برای احیای عشق و علاقه پیچید. شاید مشکل ارتباطی، مالی، جنسی و… وجود داشته باشد که در این صورت باید این علت ها را برطرف کرد.

اگر بعد از گفت وگو با همسرتان دریافتید که مشکل خاص و حادی وجود ندارد، می توانید برخی کارها را برای بهتر شدن رابطه تان انجام دهید، اما قبل از همه باید بدانید که این تغییر رفتار بهتر است بر پایه گفت وگو با همسرتان و تصمیم دونفره باشد. اما کارهایی که می توانید انجام دهید:

تفریحات و سرگرمی های روز اول ازدواج یا دوران نامزدی را تجدید کنید

این کار باعث تجدید خاطره و به یاد آوردن خاطرات احساسی و دوست داشتنی می شود که در گذشته با همسرتان داشته اید. حتی اگر امکان دسترسی دقیق به این مکان ها را نداشتید به مکان های مشابه بروید. برای مثال اگر نخستین مکان تفریحی شما دو نفر موزه یا یک رستوران یا یک سفر خاص بوده، مکانی را که مشابه این موقعیت ها بوده پیدا کرده و به اتفاق همسرتان در آن حضور یابید.

برای همسرتان نامه های عاشقانه بنویسید

نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان های خاصی مثل تولد، سالگرد نامزدی، زمان هایی که زن و مرد فکر می کنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و… توصیه می شود. برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز دارند، برخی دیگر ترجیح می دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده اند، بنویسند. این کاملا به شما و استعداد و تمایلات تان بستگی دارد. سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می یابد (مانند زیر بالش و…) قرار دهید.

همسرتان را غافلگیر کنید

برای مثال یک هدیه که می دانید همسرتان به آن علاقه دارد تهیه کنید تا علاقه تان را به ایشان نشان دهید. این هدیه حتما نباید گرانقیمت باشد مثلا یک جعبه شکلات زیبا یا یک شاخه گل رز برای خانم تان بگیرید.

توجه ویژه به همسرتان داشته باشید

هر روز با همسرتان در محل کار وی تماس داشته باشید. برای با هم بودن، تفریح کردن یا حتی قدم زدن کوتاه مدت با هم به دنبال عذر و بهانه نباشید. وقتی شما گرم تر رفتار می کنید، او نیز پاسخ بهتری می دهد و این چرخه ادامه دار می شود.

معجزه کلمات را فراموش نکنید

شما هر دو گرفتارتر شده اید و با آمدن فرزند به جمع خانواده تان، گرفتار تر هم می شوید، اما ابراز علاقه کلامی می تواند بخاری گرمی باشد که سردترین رابطه ها را هم گرم می کند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده − 8 =

دنبال کنید @ اینستاگرام