نخوردن صبحانه و افزايش خطر سكته مغزي

پزشكان دريافته‌اند كه خوردن روزانه صبحانه مي‌تواند به پيشگيري از سكته مغزي كمك كند. ‌

در اين مطالعه 82 هزار و 772 مرد و زن ژاپني كه در فاصله سني 45 تا 74 سال بودند و سابقه ابتلا به بيماري‌هاي قلبي يا انواع سرطان را نداشتند از سال 1995 تا 2010 مورد بررسي قرار گرفتند. همچنين اين افراد بر اساس تعداد دفعاتي كه در هفته وعده غذايي صبحانه مصرف مي‌كردند تقسيم‌بندي شدند. در طول اين دوره 15 ساله، مجموع 3772 مورد سكته مغزي و 870 مورد بيماري كرونري قلب مشاهده شد. بررسي‌ها نشان مي‌دهد افرادي كه هيچگاه صبحانه مصرف نمي‌كنند بيشتر دچار بيماري‌هاي قلبي و سكته مغزي مي‌شوند و اين احتمال در افرادي كه به خوردن وعده غذايي صبحانه عادت دارند پايين‌تر است. به گفته پزشكان ژاپني، افراد حاضر در اين مطالعه كه هر روز صبحانه مصرف مي‌كردند در مقايسه با افرادي كه اين وعده غذايي را ناديده مي‌گرفتند، فشارخون بالاتري داشتند. به گزارش وب‌ ام‌دي، همچنين معلوم شد افرادي كه از خوردن صبحانه خودداري كرده‌اند عادت‌هاي ناسالم ديگري هم داشته‌اند.

179/

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × پنج =

دنبال کنید @ اینستاگرام